どうもです。
本日、二回目の更新です。
さて。
禁煙ができません！（笑）
折角、職場では吸わなくても大丈夫になっていたのですが、
辞めちゃったので。。。
家なんですよ。問題は。
トイレに置いたり、車に置いたりして、本数を減らす工夫をして、
「これが無くなったら買わない」
って決めても買ってしまう。。。。。。。。
今あるタバコを吸わないで捨ててしまっても、
きっと買ってしまうんです。
面倒くさがりなのに、タバコを買う時だけは、夜中でも身支度して買いに行ってしまうんです。。。。
もう、禁煙外来に行くしかないのでしょうか？
禁煙を考えた理由なんですが、
まずはお金。
禁煙しよう！と思ったころは、一週間で１カートンのペースだったので、
月に２万を超えます。これ、年間２５万のペースです。
「これはいかんでしょ」ってのが動機です。
次に、加齢の為かそのペースで吸っていると、気道に痰のようなべったりしたものが張り付いている感じで、これが「切れない」んです。
この気持ち悪さと、感覚的にですけど明け方に息苦しさを感じるようになったので、
「健康のため！」とまでは言いませんけど、
「なんか、吸い過ぎなのでは？」と思っちゃったんですよね。
こっちが動機ですかね。お金は後付けの「理由」という感じです。
ただ、お酒を飲むと血行が良くなるのか、痰は切れやすくなります（笑）
半面、お酒を飲むと血行が良くなるのか、タバコが吸いたくなります。（ニコチンが抜けるのかな？と思っていますが。）
ん？
まずはお酒（宅飲み）を止めれば良いのか？
・・・答えが見つかった気がします（笑）
まぁ、晩酌を止める方が無理っぽいですけど。。。
あれ？アル中なのか？俺。。。。
では（笑）
