どうもです。
おや。今月、更新さぼってましたね。
今日の（も）札幌は暑いです。
なんか、湿度が高いですよねぇ。
以前ほど、バテてはいないのですが、身体がベトベトして嫌な感じです。
そういや、今日、近所で救急車に運ばれている人がいましたよ。
隊員が慌てていなかったので、多分ですが、熱中症でしょうね。
水分は大切です。（酒はダメらしいですよ（笑））
さて。
最近になって、ちょっと慣れない事を始める事になりました。
まぁ、仕事なので仕方がないのですが、とても嫌です（笑）
精神的にダメージが大きい日々を過ごすことになりそうですなぁ。。。
さてさて。
私は５０歳なんですが、色々と医療系の制度が始まっているらしく、
風しんの検診、歯周病の検診を「無料だから受けてねぇ」って
札幌市から送られてきております。
「面倒だなぁ」
って、気持ちが半分。
「折角だから、見てもらうかなぁ」
って、気持ちが半分ですかね。
しかし、なんだ。
私は、血圧で定期的に通っている病院や、
札幌で生活してから、ずっと通っている歯医者があるのですが、
風しんは、その病院が検診の対象となっておらず、
歯周病は、その歯医者が検診の対象となっていない。。。
ますます、面倒に思う今日この頃です（笑）
まぁ、近々行く予定ではありますけどね。。。
さてさてさて。
この前、久々に体重計に乗ってみました。
ん？７０？
嫌ね。
少し前に体調を崩してから、帰宅時の「歩き」を止めてたのと、
食べる量が変わらないので、お腹が膨らんできてはいたのですが、
ななじゅって。。。てな感じです。
私の中で６８キロがデッドラインだったので、ちょっと衝撃でした（笑）
これは、歩きを再開しないと！とは思ったのですが、
正直に言いますと、まだ、完治していないんですよ。
ちょっと、肺炎だったのでは？と疑ってますよ。
タバコは止めていないので、なんとも言えませんけど、
ちょっと、他の人の煙を吸うと、ケホケホと咳が出る感じですかね。
まぁ、体重が増えたままだと、膝がやられてしまうので、
対策（笑）は考えないとダメなんですけどね。。。
本日はこれまで。
では。
