胡麻麦茶は効果があるのか？ の、一月経過の報告です。 まずは、グラフを見てください。 どう判断すべきでしょう(笑) 突発的に高くなっている日はあるのですが、 なんとなくですけど、徐々に下がっているような気がしますね。 この一月の生活ですが、 真面目…

私は、冬は家でゴロゴロしていることが多いので、 車を利用する事が、極端に少なくなるのです。 ＜参考＞ 夏季：10,000キロ以上、冬季：1,500キロ以内 で。 例年は、冬場でも近郊へのドライブをするのですが、 今年は、一気に積雪が増えたため、いつもより乗…

私の住んでいる札幌市も、 これでもか！というほど、雪が降ってます。 気合を入れて「雪かき」をするつもりで帰宅したのですが、 ちょうど、猛烈に雪が降り始めていたので、 今日は、放置することにしました(笑) まぁ、週末以外は車を使わないので、 放置し…

前から見たかったのですが、 どうも気乗りせず。 って、感じで後回しになっているうちに、 ３作目まで作られて、一応、完結。って状態になっていました。 タイトルの通り、見た映画は、ブレイド１，２，３を一気見です。 見たかった割には、前知識が一切なし…

さてと。 胡麻麦茶って、本当に効くのか？ ということで、中間報告です。 ちなみに食事は、サラダと納豆を主に食べてましたけど、 多少、塩分を意識していた程度ですかね。 その間、胡麻麦茶は３５０ｍｌを一日一本。 ついでに缶ビールも一日一本（ほんとに…

なにげに、道の駅のＨＰを覗いてみたのですが、 そうでした。 すっかり忘れていました。 私は、北海道スタンプラリー２０１０の完走賞を応募していたのです。 まぁ、忘れていただけあって、 当選しなかった事だけは確実ですね(笑) ☆証拠写真 抽選は、昨年の…

雪国のぐーたら人間は、運動不足になりがちです(笑) そんな私に、実にバランスの良い筋トレを冬将軍は運んでくれます。 before:レガシィ重装甲バージョン（スーパーホワイト） after:ダイエットに成功したレガシィ（やっぱ青が好き） ふぅ。約一時間半におよ…

昨年の年末に不摂生な生活を続け、 年末年始を実家でゴロゴロと過ごし、 自宅に帰宅して血圧を測定してみると。。。。 上が１７２。下が１０１。ついでに体重が６９キロ。 元々、高め（１５５／９０くらいかな。平均して。）だったのですが、 これは、さすが…

札幌にも、やっと冬将軍が。。。 まぁ、鳥取などの大雪には敵いませんが。 今日の雪は、サラサラした雪なので、 湿って、重くなる前に除雪してしまいました。 なんか、今シーズンのジョギングを終了してから、 初めての本格的な運動？だったような気もします…

あけましておめでとうございます。 私を知っている人も、 私を知らない人も、 つまらない独り言が書かれているブログではございますが、 今年もよろしくお願いします。 で。さっそく一言いいたい。 ＜壱＞ 高速道路を１００キロ（実速９５くらい）キープで走…