昨年の年末に不摂生な生活を続け、 年末年始を実家でゴロゴロと過ごし、 自宅に帰宅して血圧を測定してみると。。。。 上が172。下が101。ついでに体重が69キロ。 元々、高め(155/90くらいかな。平均して。)だったのですが、 これは、さすが…
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