・今日
歩数履歴：４６６１歩
歩行距離：３．４ｋｍ
消費カロリー：１５３ｋｃａｌ
脂肪燃焼量：２１ｇ
今日は会社に引き篭もり(笑)
勤務時間は長いが、実際の労働時間は一時間くらいか？
・・・ちなみにサボっていたわけではないですよ。
待機系です。
・昨日
歩数履歴：７２２１歩
歩行距離：６．１ｋｍ
消費カロリー：３７９ｋｃａｌ
脂肪燃焼量：５４ｇ
昨日はウォーキングを約６キロ。そのうちジョギングは約４キロ。
なので、歩数計のカロリーと脂肪燃焼量よりは消費したはず(笑)
でも、小腹が空いたのでつまみ食い多し。
