膝下の骨が相当痛いです(笑) でも、また身体をなまらせるのも嫌なので、いつものコースを歩いてみました。 そして、歩きなので、５キロにしてみました。 う～ん。上りは良いのですが、下りは骨が痛いですね。 まぁ、痛みの感覚的には、回復に向かっているよ…