「やぁ～めた」
ってことで、止めてはみたものの、結局のところ、飲みに行くと吸っているわけです。
でも、本日は、飲んでも吸わなかった初日ですかね(笑)
過去の禁煙失敗は、
１．飲みに行く。
２．吸いたくなる。
３．貰うのも悪いので、買ってしまう。
４．結局、自分に負ける。。。。
の繰り返し。
ここで、問題なのは、３番です。
どうしても、人から貰うのは申し訳なく感じてしまうわけです。
でも、そこで自分で買ってしまうと、もうダメなんですよね。
ただ、多くても数本を貰うだけで済ませることも大切で、
家で吸わない。職場で吸わない。車でも吸わない。
本当に、飲んでいるときだけ。
しかも、自分から「くれぇ～」って吸うのではなく、
喫煙者が仲間を減らすまいと、進めてくるので遠慮なくって感じで貰ってます。
でも、そのうち「高いタバコをただであげてる」ことに気付いてくれることでしょう。
私も、気持ちでは遠慮（と、いうか申し訳ない感じ）してますけど、
あえて、素直に貰ってますよ。
周りの数人が、飽きるまでですし。
しかし、ニコチンが抜けては、数本の摂取で元通り。
そして、ニコチンが抜けては・・・・。
の繰り返し。結構、ニコチン不足と感じている状態って「だるい」です。
月曜日の飲み会で吸っているのですが、
今日の飲み会は吸わずにクリア。
金曜日の飲み会を無事に過ごせれば、今後の光明も見えてくるかな？
と、思ってますよ。
まぁ、なんだかんだ、言い訳と書いていますけど、
「家族のため」「恋人のため」とか、
理由もなく禁煙するのは大変ってことですよ。
