2010-11-21 まもなく一週間 日記 あと数時間で禁煙一週間を達成します。 昨夜、そうとう苦しみましたが、どうにか回避できました。 ほんと、気を紛らわせるには、食べるか飲むか寝るかです。 それ以外に、脳に残った習慣を回避する手段がありませんね。 さてさて、どうにか根性が勝ちそうなので、 さらに、達成を加速するために、写真の喫煙用品を処分しますね。 これで、私の家も私の車も禁煙ですよ。 訪問する人は、気をつけてくださいね(笑)