さぁ、２０１４年も後半に入りました。
えっ？だからなんだって？
・・・う～ん。なんでしょうね(笑)
さて。
今日は体調の事を書きたいと思います。
今の体重計を購入したときと、現在の値の比較をしたいと思います
体重計を購入したのが２０１１年の２月。
その時に登録した基準値が以下の通り。
体重：67.2
体脂肪率：22.8
内蔵脂肪レベル：8.5
基礎代謝：1555
骨格筋率：31.6
体幹皮下脂肪率：14.0
BMI：23.5
体年齢：42
その後、体重は70キロ直前まで行くなど、
ほとんどの数値が上がり続けていたのですが、
ここ数ヶ月で、かなり下がりました。
体重：63.9
体脂肪率：20.5
内蔵脂肪レベル：7.5
基礎代謝：1510
骨格筋率：32.2
体幹皮下脂肪率：12.5
BMI：22.4
体年齢：40
体重もそうですが、ほとんどの数値が下がっております。
まぁ、純粋に痩せてきているって事ですね(笑)
購入時は、年齢相応の体年齢が今は若返っております！！
さて。
まぁ、純粋に痩せてきているのも良い事だとは思いますが、
それに比例して下がっている数値があります。
それは血圧です。
実をいうと2月末に薬が切れてから、降圧剤は飲んでいないのです。
飲まなくなってからは、寝起きで
上が１４０の後半～１５０の後半。
下が９０～１００の前半。
って言う感じだったのですが、最近は
上が１３０の前半。たまに１２０台。（まれに１６０超えていることがあるんですが。。。）
下が８５～９５位。
と、明らかに平均値が下がってきてます。
痩せたことにより、色々と体調面で良い事が増えてきているのかも？って感じですかね。
高血圧の原因は、人それぞれで、そもそも原因も特定しないで、
降圧剤を飲まされているのですが、
私の場合は、体重の増加も原因の一つだったのかも知れませんね。
このまま順調（不安なく）に痩せて、血圧がもう少し下がれば最高なんですけどね。
ということで、今日は体調報告でした。
とはいえ、以前より疲れやすくなったのは、体調のせい？それとも加齢？(笑)
