膝などの関節に持病？を抱えている私は、
軽いランニングとはいえ、あまり無理はできないのです。
で、基本的に膝のサポーターは欠かせないのですが、
二日目にして、つけるのを忘れてしまいました(笑)
ちょうど、メガネを買ったばかりの人が、
忘れて外出してしまう感じでしょうか？→これもおれ。
今日も、同じコース（３キロ）を走ってきました。
やはり、久しぶりのため、脚に疲れが残っている感じでした。
まぁ、明日は飲み会のため、
走れないので、休養も取れますし、
多少は、脚に負荷をかけても問題ないでしょう。きっと。
